手機(jī)色溫多少不傷眼？很多用戶在使用手機(jī)的時(shí)候都聽(tīng)過(guò)冷屏、暖屏，那么哪種手機(jī)屏幕對(duì)眼睛更好呢？本文就為大家簡(jiǎn)單的介紹以下手機(jī)屏幕色溫知識(shí)。
手機(jī)調(diào)什么色溫不傷眼？
色溫是手機(jī)屏幕一個(gè)很重要的標(biāo)準(zhǔn)，通常是按照某個(gè)特定的白點(diǎn)去調(diào)整的，白點(diǎn)有6500K（D65）和9000K（D90）兩種。
如果讓物體正常表達(dá)自身色彩的話，照明的色溫要接進(jìn)正午太陽(yáng)光5600K最好，但當(dāng)色溫上升到6500K（D65）左右的時(shí)候，出現(xiàn)的色彩會(huì)更加容易討好人的眼睛，所以現(xiàn)在很多屏幕的出廠校準(zhǔn)，就是對(duì)準(zhǔn)的D65。以D65為標(biāo)準(zhǔn)，高于6500K說(shuō)明屏幕色彩偏冷（冷屏），而低于6500K說(shuō)明屏幕偏暖（暖屏）。
但是有些人認(rèn)為D65看起來(lái)感覺(jué)偏黃，尤其是亞洲人，所以一些廠商也會(huì)使用7500K作為標(biāo)準(zhǔn)。
據(jù)科學(xué)研究，對(duì)于色溫的偏好跟我們所處的地理環(huán)境（緯度）有關(guān)。如緯度相對(duì)較低的地區(qū)，因常年色溫較高，這個(gè)地方的人會(huì)自動(dòng)將高色溫腦補(bǔ)為白色，所以比較喜歡冷屏（如中國(guó)人看9000K是白色）；相反的，在緯度相對(duì)較高的地區(qū)(如歐洲人看6500K為白色)，人就比較喜歡暖屏。
另外，人的瞳孔顏色對(duì)色溫的感覺(jué)也是有偏差的。所以，對(duì)色溫的喜好其實(shí)是很個(gè)人的東西。
手機(jī)屏幕色溫選哪個(gè)？
手機(jī)屏幕越接近標(biāo)準(zhǔn)色溫，越好，調(diào)低屏幕顏色偏紅，調(diào)高則顏色偏蘭。一般調(diào)到6500K。
色溫是針對(duì)各個(gè)地區(qū)人眼對(duì)顏色的適應(yīng)度來(lái)選擇的。一般中國(guó)會(huì)比較喜歡6500K美國(guó)會(huì)比較喜歡9600K,輕微偏藍(lán)色.，日本比較喜歡5400K,輕微偏紅色，根據(jù)個(gè)人習(xí)慣調(diào)整。
手機(jī)色溫調(diào)節(jié)有作用嗎？
僅僅通過(guò)調(diào)整色溫，增加屏幕黃色調(diào)，用眼習(xí)慣，用眼距離，環(huán)境光照強(qiáng)度等其他因素不改變，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)仍有可能對(duì)眼睛造成傷害。
1、注意燈光光源：色溫太高或者太低都不太好，燈光亮度要穩(wěn)定無(wú)閃爍，光線要柔和均勻無(wú)眩光。
2、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：從青少年近視防控的角度來(lái)說(shuō)，建議青少年兒童多進(jìn)行戶外活動(dòng)，每天白天戶外活動(dòng)2小時(shí)，有助于減少近視發(fā)病率，同時(shí)不要在黑暗環(huán)境中看手機(jī)，注意閱讀距離和時(shí)長(zhǎng)，看近40-45分鐘，就需要看遠(yuǎn)放松眼部。
3、到正規(guī)醫(yī)院定期檢查建立屈光檔案，進(jìn)行雙眼視功能檢查：南昌普瑞眼科醫(yī)院提醒：每年定期做眼科檢查，通過(guò)對(duì)眼軸、角膜曲率、視力狀況的檢查，能采取預(yù)防措施保護(hù)好孩子的“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”不被消耗，有效預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。
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